Un suivi adapté à chaque personne
Nous offrons un accompagnement sur mesure et un suivi adapté à tous les niveaux de méditation pour vous soutenir tout au long de votre parcours.
Cours de méditation sur place
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Du mardi au samedi
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Entretiens individuels
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cours de méditation guidées
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cours de méditation collectifs et individuels
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Au 10 rue Georges Triaud à Lagord
Cours de méditation en ligne
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Entre 9h à 21h du lundi au dimanche
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Séances en français et en anglais
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Entretiens individuels
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Sessions guidées
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Sur Zoom
Stages de méditation
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Stages d'une demi-journée
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Stages de méditation à la journée
Notre approche de la méditation
Les origines de la méditation
Il existe de nombreuses approches de méditation, celle que nous enseignons à Méditation La Rochelle vient de Corée du Sud. Elle se pratique à travers le monde depuis maintenant plus de 30 ans.
L' objectif de cette méditation
Cette méditation nous permet de retrouver notre vraie nature qui est recouverte par les pensées mémorisées du vécu. Ces pensées nous enferment dans de fausses représentations de la réalité. En abandonnant ces attachements, nous nous libèrons de ces illusions et retrouvons une joie profonde et authentique.
La méthodologie
L'approche de méditation que nous enseignons commence par un travail d'introspection et de lâcher prise. Nous apprenons à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » c'est lâcher prise, confier, se libérer et prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.
Les cours de méditation
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Cours de méditation sur place :
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Du mardi au samedi
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2 à 3 cours collectifs par jour
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séance et entretien individuel quotidien
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Cours de méditation sur Zoom
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Du lundi au dimanche
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1 à 2 cours collectifs par jour
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1 entretien individuel par semaine
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Adhésions
Accès illimité à tous les cours de méditation
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Adhésion 1 mois 150€/ mois
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Adhésion 2 mois : 125 €/ mois
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Adhésion 3 mois : 115 €/ mois
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Adhésion 6 mois : 110 €/ mois
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Adhésion 1 an: 100 €/mois
- Tarifs réduits pour les bénéficiaires sociaux et les étudiants
L'équipe Méditation La Rochelle
L'équipe de Méditation La Rochelle vous accompagne sur votre chemin de méditation pour retrouver votre vraie nature.
Son enseignement vous permet, pas à pas, de devenir autonome dans votre pratique de la méditation.
MEDITATION LA ROCHELLE :
VOUS EN PARLEZ MIEUX QUE NOUS !
Lia, 20 ans
"J’ai commencé la méditation en ligne pendant le confinement et ça ne m’a apporté que du bien, je suis heureuse, je me sens vraiment libérée et je remercie chacun des guides car ils sont vraiment tous très sympas et leur suivi était parfait. Merci 🤗"
Jean-Louis, 63 ans
"Si dans un premier temps vous désirez vous éloigner du tumulte de ce monde et dans un deuxième temps devenir vous-mêmes, ne cherchez plus: vous avez trouvé la bonne adresse et la porte vous est ouverte"
Marie-Ange, 30 ans
Paris méditation = havre de paix. Un endroit où le staff est bienveillant et à l’écoute. Des explications sur la méditation à la pratique nous sommes accompagnés et guidés. Je recommande fortement à toutes les personnes qui veulent changer de paradigmes et être en phase avec le vrai moi. Merci paris méditation.
Rudy, 40 ans
"Centre très accueillant, chaleureux et convivial. Un lieu très enrichissant de par la méditation ainsi que les échanges."
Un lieu dédié pour tous
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Pourquoi un centre de Méditation à La Rochelle?
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La ville de La Rochelle offre un cadre naturel et humain particulièrement favorable à la pratique. Entre l'océan, la lumière ,le rythme des marées , la Rochelle invite naturellement à se recentrer .
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C'est aussi une ville dynamique ou des indépendants , des étudiants , des soignantes et d'autres nombreuses autres personnes mènent des vies intenses , souvent sous pression. Beaucoup expriment un besoin clair: retrouver du calme, prendre du recul , gérer le stress , se recentrer et trouver sa vraie nature.
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Notre centre propose un espace accessible , sans dogme , pour découvrir ou approfondir la méditation dans un cadre structuré et respectueux de chacun et chacune
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Nous souhaitons ainsi faire de ce lieu une ressource durable pour l'ouverture de la conscience individuelle mais aussi collective
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De la méditation à la détente
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Le centre est situé à Lagord descenderie , à deux pas du quartier Lafond Beauregard de la Rochelle.
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Il est à 10 minutes du centre ville , la ligne 12 qui passe par la place de Verdun s'arrête dans la rue.
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C'est un lieu dédié à la méditation.
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Le lieu est lumineux et calme.
Sur place, vous serez accueilli chaleureusement :
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Des professeurs de méditation à votre écoute
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Des salles de méditation confortables
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Des collations à votre disposition
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La méditation est très sociale!
Nos méditants ont souvent souligné à quel point il leur était utile et important de méditer en groupe et de partager leurs expériences.
« Un très bel endroit à découvrir à La Rochelle. Une méthode simple de méditation pour un très beau voyage. Un suivi personnel par des guides inspirants, attentionnés et très compétents. Et surtout beaucoup d’énergie positive. » Sylvain
Bonne humeur et convivialité sont au rendez-vous !
À propos de Méditation La Rochelle
L'association Méditation La Rochelle accompagne le développement de la méditation à La Rochelle et en France à travers un programme de méditations guidées. L’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.
Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaine ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises.
L'histoire de l'association
1996 - Corée du Sud
Woo Myung, le fondateur de cette méthode, publie son premier livre "Book of Wisdom"
2013 - Paris
Ouverture du 1er centre de méditation à Paris par 3 bénévoles ayant suivi les enseignements de Woo Myung
2017 - Paris
Grâce au soutien de ses adhérents, l'association Paris Méditation s'installe au 28 rue Ginoux.
2018 - Paris
Woo Myung à travers une série de séminaires, transmet les fondamentaux de cette méthode à un large public.
2019- Esnandes
Ouverture d'un centre de méditation dans à Esnandes
2022-Lagord
Déménagement en Septembre 2022 à Lagord .