Nos services
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Méditations collectives
Nous proposons un programme régulier de méditations collectives en ligne du lundi au dimanche .
(3 à 5 méditations collectives en ligne par jour 7 jours sur 7.)
Des méditations collectives sur place sont organisées régulièrement au centre.
Des stages sont proposés aux initiés et aux non-initiés.
Les séances sont animées par des guides et des méditants expérimentés.
Il y a une vraie richesse des rencontres entre méditants francophones et une richesse des guidances à travers la pluralité des intervenants-guides .
Ce choix varié et vaste permet aussi à tout le monde de méditer quotidiennement et de chez soi.
La force du groupe
La méditation collective s'appuie sur la même méthode que la méditation individuelle , cependant, en méditant collectivement on peut se sentir compris et soutenu par un groupe qui partage le même objectif.
En effet , partager cette pratique qui nous emmène à la connaissance de soi et de sa vraie nature est vraiment aidant et très riche.
Grâce à la force du groupe , les séances de méditations sont souvent profondes et chargées d'énergie.
Tout en méditant, en échangeant et en pratiquant ensemble , nous nous aidons les uns et les autres à relâcher et à retourner à l'origine.
L'un des objectif de la méditation est de coexister et les méditations collectives sont un moyen excellent d'apprendre peu à peu à faire ensemble .
Car finalement en se libérant des fausses images et de l'accumulation du passé
( du karma , des habitudes et du corps ) nous retournons progressivement vers notre vrai moi et vers l'origine .
Cette origine n'est pas différente pour chaque individu , c'est la même ,n'est-ce pas ?
A travers les échanges et parfois à travers les méditations thématiques nous partageons ensemble un moment où nos cœurs s'ouvrent et où la communication devient de plus en plus sincère et vraie .
La méditation collective UN OUTIL POUR UN CHANGEMENT POSITIF DANS LE MONDE.
Des scientifiques ont déjà démontré toute la puissance des méditations collectives.
Ils ont démontré combien l’impact sur les individus qui participaient à ces méditations était puissant, mais aussi que cela avait un pouvoir sur la société elle-même.
En s’unissant et en nous libérant de nos fardeaux , de nos doutes et de nos habitudes ancestrales, il est parfaitement possible d’influencer positivement le monde dans lequel nous vivons.
Nous nous plaignons qu’il n’y a pas assez d’amour dans ce monde, mais cela n’arrivera jamais si nous ne nous y mettons pas aussi .
La science a commencé à s’intéresser de près aux méditations collectives avec beaucoup de sérieux et de rigueur permettant ainsi de mettre en lumière les effets extrêmement puissants que pouvaient avoir de telles pratiques sur l’individu notamment en termes d’équilibre psychologique, de santé, mais aussi de réalisation personnelle.
En effet , le pouvoir d'être ensemble est très grand .
En outre, en creusant davantage, la science a découvert aussi des incidences étonnantes sur le plan social des méditations collectives. Celles et ceux qui la pratiquent deviennent plus enclins à se tourner vers les autres, développent des qualités particulières comme la bienveillance, l'empathie , la compassion et acquièrent une bien plus grande maturité d’esprit.
La méditation bénéficie d’une reconnaissance telle que non seulement de nombreuses entreprises l’ont adoptée mais qu’elle commence à être enseignée dans de nombreuses écoles également.
C’est ici que nous pouvons créer le monde que nous voulons faire exister.
Et cela doit nécessairement démarrer par notre propre changement .
Mais le changement d'un individu , plus d'un autre individu , plus d' un autre .. amène progressivement à un changement de la société.
En méditant collectivement , on acquiert une confiance , une foi en ce monde et en l'être humain qui est très précieuse .
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Méditations guidées et Méditations INDIVIDUELLES
Apprendre à méditer n’est pas facile, surtout si ce monde vous est encore étranger.
Et ceci est tout à fait compréhensible. C’est justement une des raisons pour laquelle la méditation guidée est là.
En effet, cette approche aide pour vous initier à la méditation.
Le principe est simple : laissez quelqu’un d’autre
( un méditant expérimenté ou un guide ) vous orienter sur les étapes à suivre.
C’est un appui précieux qui vous permettra de vous concentrer entièrement sur l’exercice, sans craindre de vous tromper ou de faire des erreurs.
Vous suivez tout simplement les instructions, écoutez la voix et suivez la méthode, et voilà.
Le fait d’être guidé facilite grandement la mise en route.
Avant une séance de méditation guidée, vous pourrez aussi bénéficier
- de cours avant la méditation
- d'exercices de détentes et de respirations
- de visionnages de vidéo en lien avec la méditation
-d'échanges avec les méditants et les guides .
Les méditations guidées collectives sont proposées quotidiennement .
Mais vous pouvez aussi être guidé individuellement en réservant chaque jour sur notre application.
Notre souhait est de vous accompagner au mieux pour que vous ressentiez des effets concrets en vous et dans votre vie de tous les jours.
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Méditations autonomes
On vous apprend aussi à méditer seul.
Le lieu ouvert 5 jours sur 7 est propice pour méditer en autonomie .
Vous pouvez réserver au quotidien vos séances sur place !
¨La méditation autonome sur place vous permettra ensuite de pratiquer très facilement dans votre vie quotidienne . Plus l'on devient autonome et plus la méditation devient une hygiène de vie , une respiration.
Nous nous douchons le matin ou le soir et nous allons aux toilettes tous les jours . Quand avons-nous donc nettoyé notre esprit ? Il a tant accumulé , depuis la naissance . Tant d'images , tant d'histoires et d'émotions condensées dans le cerveau et les cellules du corps. Imaginez que vous n'allez pas aux toilettes pendant deux ou trois semaines ; le malaise et la maladie apparaitrons . Il en est de même pour l'esprit .
Naturellement et peu à peu vous vous autonomiserez et comprendrez la nécessité vitale de nettoyer votre esprit au jour le jour pour vivre avec un esprit frais , clair et actif .
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Stages
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formationS
Le centre propose des stages pour les initiés et les non-initiés .
Pour ceux qui méditent et cotisent au centre , parfois l'envie de méditer intensivement peut se faire sentir . Ainsi , il est possible d'élaborer un programme personnel (sous forme de stage) avec le guide pour approfondir la pratique.
Pour les personnes ne vivant pas à la rochelle , des stages d'initiations et individuels de deux jours peuvent être organisés avec la possibilité de dormir sur place .
Nous organisons régulièrement des stages intensifs pour les méditants avancés dans un de nos centre en Sologne .
Pour ceux qui aiment aider les autres et qui souhaitent devenir guides nous proposons des formations sur plusieurs mois .